Andar en bicicleta en verano es más sano

Los meses de verano son momento para las vacaciones, para relajarse y para dejar de hacer actividades que durante el año tenemos en marcha, como es andar en bicicleta. No os podemos culpar, nosotros también lo hacemos. Sabemos que muchos de vosotros nunca os separáis de vuestra bicicleta, ya sea como medio de transporte, como forma para hacer ejercicio y estar en forma o como un hobby al que le dedicáis algo de tiempo y que ayuda a relajaros y estar en contacto con el medio ambiente. Por supuesto hay gente que en verano aumenta el uso de la bicicleta, pero hay otros, que con el calor la dejan abandonada. Si teníais pensado no coger la bici, aquí os dejamos esta infografía con varias razones para no bajarse de ella y para seguir dedicándole todo el tiempo que se merece.

 

Desde estudios clínicos que aseguran que andar en bicicleta es una de las actividades más completas para prevenir ciertas dolencias, pasando por las ventajas que otorga el realizar un tiempo determinado de ejercicio encima de la bici hasta la tan temida batalla con la báscula, todo eso, dedicándole el tiempo que le puedes dedicar a otros elementos diarios que no merecen la pena tanto como pedalear. En resumen, andar en bicicleta es una actividad amiga, todo son ventajas.

No la abandonéis, ella nunca lo haría. Ya sabes, andar en bicicleta es sano. ¡¡Feliz verano!!

 

infografia_beneficios_para_la_salud_de_andar_en_bicicleta

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